La préparation mentale des athlètes est une pratique visant à développer et à optimiser les aspects psychologiques et émotionnels de la performance sportive. Elle vise à renforcer le mental des
Lors de nos accompagnements personnalisés, nous construisons ensemble un coaching book. C’est un petit livret personnel que le sportif et le coach vont alimenter. Ce livret va vous suivre dans
A l’origine de mental in sport, il y a
Une course et un pourquoi :
324 kms, 24000 de dénivelés positifs. J’ai pris conscience de la puissance du mental et de notre potentiel. Et cette question : « pourquoi j’y arrive avec si peu d’entrainement alors que plus de la moitié abandonne ? « . Suite à ma formation, j’ai pu mettre des mots sur ce que je faisais bien inconsciemment et qui me permettait d’avancer et aller au bout.
3 envies :
Rendre accessible la préparation mentale pour tous
Travailler en équipe
Aider le sport Français a performer
Des belles rencontres :
Celles que j’ai faites lors de ma formation préparation mentale qui m’a permis de rencontrer les coachs qui m’accompagnent aujourd’hui et les sportifs qui nous ont fait confiance à nos timides débutas 🙂 et qui nous ont permis d’affiner notre méthode.
Ecrivons la suite ensemble …