Pack booster

Accessible à tous

C’est court, efficace et impactant pour vos performances.

Pack booster

Formation interactive accessible à tous les sportifs et entraineurs. Vous allez comprendre ce qui marche ou pas dans votre pratique sportive.
Une belle prise de conscience, des outils concrets, et des anecdotes transposables facilement.
C’est l’indispensable pour commencer et franchir un palier rapidement.

Les objectifs :

  • Prendre conscience de la différence entre victoire et défaite
  • Mieux se connaître et utiliser ses ressources
  • Les solutions à ma disposition face aux situations critiques
  • Se forger un mental de gagnant

Tous les détails de la formation :

Public : tous les sportifs et entraineurs

Moyens pédagogiques : visio Zoom

Intervenants : coachs certifiés
Déroulement :

6 h (3 x 2h) de Formation à distance, interactif, en visio avec un coach expert en préparation mentale. Disponible en replay.

Dates des prochaines sessions : 23/08 – 24/08 – 25/08 
Horaires 19h00-21h00

Programme :

Google form pour mieux se connaître et connaître vos attentes 

Visio 1 (2h) :  Mieux se connaître et utiliser ses ressources

Intro du coach  
Prendre conscience de la différence entre victoire et défaite

Prendre conscience de sa valeur

  • Évaluation du potentiel du joueur 
  • Découverte de sa personnalité et de ses ressources (modèle PCM)
  • Atouts et points de vigilances dans le sport
  • Cas concrets

Visio 2 (2h) : Techniques et solutions pour être au meilleur de soi aux moments clés 2h00

  • Les différentes situations critiques
  • 10 Solutions pour être au meilleur de soi
  • Personnaliser ses routines de préparation
  • Régénérer son capital énergétique : boite de sécurité
  • Cas concrets

Visio 3 (2) : Se forger un mental de gagnant 

  • Why do i do what i do ?
  • Le bon objectif 
  • Life kinetic
  • La bonne attitude
  • Situations concrètes

150.00 

Paiement sécurisé garanti

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